Kupiłam dziś mleko sojowe. To taki trochę eksperyment dla mojego organizmu. Jak byłam bardzo mała, to miałam alergię na wszystko, w czym była soja, wiec wyobraźcie sobie jaki mama miała ze mną kłopot! Niedawno czytałam, że ma ono wiele więcej witamin niż zwykłe mleko.
Bilans:
- kromka chleba białego (80 kcal)
- twaróg z łyżeczką dżemu figowego (84 kcal)
- dwie pałki z kurczaka (190 kcal)
- warzywka na parze (60 kcal)
- jabłko (70 kcal)
Razem: 484 kcal
Odnośnie ćwiczeń; T25; Ab Intervals (-400 kcal).
Dziś zero słodyczy. Jeśli na prawdę będę dziś jeszcze głodna, to pewnie wezmę coś małokalorycznego, tak, żeby wyszło >550 kalorii, ale postaram się, żeby nie.
Jutro ostatnie wejście na tańce z mojego karnetu. Nie wiem czy chcę chodzić na nie dalej. Nie ciągnie mnie do tego tak bardzo. Poza tym kosztują dużo pieniędzy wbrew pozorom. Ale nie wiem za bardzo co robić. To były dopiero cztery zajęcia i na dodatek zapisałam się z koleżanką. Byłam bardzo zawzięta, żeby chodzić na zajęcia z hip hopu. Tęsknię za jazdą konną. Bardzo chciałabym do niej wrócić. Wiem, że mogłabym, jeśli zrezygnuję z tańców. Ale.. nie wiem co mnie przy nich trzyma. Mam tydzień na zastanowienie się. Niby wiem jaka będzie moja decyzja. Nie mam zielonego pojęcia dlaczego nie jestem pewna swojego wyboru. Co powinnam zrobić?
Co powinnaś zrobić?? na pewno nic wbrew sobie. jeśli cię nie ciągnie do tańca, to nie męcz się. Takie zmuszanie się do czegoś może przynieść aby więcej problemów niż plusów. ;)
OdpowiedzUsuńBilansik śliczny ^^
Nie no widze że u Ciebie wszystko idealnie. To jak? Trzymamy się razem, nie zawalamy!
OdpowiedzUsuńHip Hop <3 Super sprawa. Żałuje że nie organizują w mojej okolicy takich zajęć. Ale jeżeli ty wolisz jazdę konną, to myśle że powinnaś wybrać właśnie to :)
Zdecydowanie wybrałabym jazdę konną, ale taniec też jest jednym z moich ulubionych zajęć także zrobisz jak będziesz chciała ;)
OdpowiedzUsuńPiękny bilans ! <3